不少家长十分头疼：孩子太磨蹭了，有拖延症！这表现在：晚上多次催促不肯睡，早上多次提醒不肯起床，作业总是最后时刻才动笔，让全世界都在等他！在紧张的学习中，父母怎么帮助这样的孩子“跑起来”，和时间竞争，向时间要分。

如何避免孩子“拖延症”，以下方法快来看看吧。

1、不要代替孩子做事

一些性子急的家长，看到孩子做事情拖延后，便会代替帮助孩子做事情，孩子早上赖床起不来，家长就将孩子拽起来，给孩子穿衣服，整理书包。

这些原本应该是孩子自己做的事情，家长替孩子做完了，久而久之孩子就会形成习惯，认为自己拖延也没有关系，会有人替自己完成，自己不需要担心。

家长这样并不会让孩子意识到错误，也不会有危机感，所以，孩子自己的事情，要让他们自己去做。

2、要让孩子承担自己不守时的后果

现在有不少孩子被家人溺爱，做好了有夸奖，没做好也无所谓，有人帮他说话。这会让孩子的责任心减弱。

很多时候，因为有家长的庇护，所以孩子也就很任性。其实家长应该让孩子去承担自己造成的后果，让他有羞耻心，有荣辱感，才会自己主动珍视时间，遵守原则。

很多家长明白其中的道理，但就是无法做到不溺爱孩子，结果反而使得孩子不听话，甚至难以管教。所以家长一定要注意遵守原则，注意设置界限，让孩子懂规矩，守规矩。

3、提升孩子能力，避免催促

当孩子因能力差导致拖拉时，我们切忌一再催促，而应该以鼓励为主，对孩子的能力进行针对性的提升。比如有的孩子可能精细化动作能力差，我们可以引导孩子多做一些锻炼精细化动作能力的游戏，像剪纸、拼图、搭积木等等，有的孩子可能注意力不集中，我们可以让孩子试着玩平衡木、荡秋千等游戏，逐渐引导孩子安静下来，提升专注能力。